上火了吃什么药降火?家中备它不会错!

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今年的冬天比以往来得更加严寒,同时也是上火这个病症的高峰期,因为每到这个时候人们都会大量摄入高热量的食品,在这个氛围下上火会变得更加容易,大部分人在上火之后都会选择吃一些消炎药来缓解,但是西药都是有副作用的,长时间吃会另副作用明显加剧,而今天小编要给大家分享的是一款中成药去火产品,虽然是中成药,但是去火效果一点也不比西药差哦!它就是来自泰国的水鸭牌苦丸
产品名称:水鸭牌苦丸
产品产地:泰国
常规规格:120粒/瓶
功能主治:去内火,改善便秘,解内热
用法用量:每天2次,饭后服用,成人一次6-12粒,6岁以上小孩每天3-6粒,如果是想改善便秘,可以在晚上临睡前口服12粒即可。

如何预防上火


1、在平时我们可以用罗汉果泡茶喝,罗汉果有清热润肺,止咳,利咽等作用。对上火也有一定的作用,金银花同理。
2、多吃蔬菜,蔬菜大部分都属于碱性的,而我们体内的毒素会使血液氧化并且偏酸性,通过多摄取碱性的蔬菜可以中和体内过多的酸性物质,又能将聚集在细胞中的毒素溶解掉。蔬菜的营养不仅仅如此,在蔬菜中还含有大量的纤维素,它还能起到肠道清道夫的作用。蔬菜中所含有的纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质,并将其及时排出体外。
3、一定要多喝开水,多喝开水好处多多,每天充足的饮水不但可以促进新城代谢,而且能够将更多地有害物质排出体外,当然也不要过量的喝哦,一般一天承认喝1000ml的水为宜。

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