高尿酸的治疗方法,这些知识要收藏!

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核心概要:高尿酸,逐渐成为三高之外的又一高!成为人们健康的一大“杀手”!高尿酸未必会痛风,但对心血管健康产生极大不良影响,隐形的高尿酸血症更可怕,所以对于高尿酸我们一定要警惕,今天小编也给大家带来了高尿酸的治疗与防治方法,一起来看看吧!


高尿酸风险人群

流行病学调查资料证 实:50%-70%以上的痛风及高尿酸血症患者超重或者肥胖。2/3以上伴有高脂血症,20%左右体重基本正常,仅仅5%-10%的人体重略低于正常标准,这是因为肥胖的人会导致尿酸合成的酶类功能亢进,尿酸合成增加。肥胖的人还会导致肾脏排泄尿酸的量咸少.所以肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风发展的促进因素,肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人。

高尿酸的治疗方法

目前治疗高尿酸以传统的苯溴马隆、别嘌醇为主,近几年才研发出来的非布司他作用更好,副作用更小,当然价格也不便宜,好在印度仿制出来的非布司他跟原版的几乎没什么差别,所以建议经济条件不是很宽裕的患者可以考虑使用印度非布司他,能节约不少钱。


高尿酸的防治

运动对高尿酸血症和痛风的防治具有双重性,缺少运动或运动不当会诱发痛风发作,而适宜的运动项目和运动负荷有助于防治高尿酸血症和痛风。正确的运动方式应该遵守“有氧运动、循序渐进、持之以恒、适时调整”的十六字方针。选择合适的有氧运动:间歇缓解期的痛风病友建议在空气清新、充满阳光的户外进行的有氧运动项目,如散步、慢跑、自行车、游泳、太极拳(八段锦、五禽戏等)、瑜伽、健身操、网球、羽毛球、登山(膝关节损伤者慎选)等,辅以适量的抗阻练习和关节柔韧性练习。运动强度、持续时间和频率应根据自己的耐受能力而定,平均每天30分钟以上,或每周2-3次运动,如有不适应停止或减量。特别是对于痛风急性发作期病友宜卧床休息,运动应以对关节无负重或较小负重的床上活动为主。


相信大家对高尿酸的情况也有了一个比较清晰的人事了吧,在日常生活中,良好的饮食习惯必不可少,对于怀疑自己有高尿酸或者高风险人群建议定期去医院做检查,做到早检查,早治疗的目的!


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