足贴虽然作为近几年才流行起来的保健产品，其中以泰国兰纳足贴最广为人知，但对于它的争论可不小，有些人觉得足贴就起个心理安慰没一丁点作用，有些人又觉得贴了足贴确实对自己的身体有所改善，那么真相究竟是怎样的呢？下面就让小编为你解惑吧！
足贴有用吗
先说答案“足贴是有用的”但效果并没有传说中那样神奇，足贴的作用类似于按摩，主要通过刺激足底穴位，调理内分泌,促进血脉循环。
足贴的作用与功效
通常足贴的主要功效为：养生净体、排湿温经、促进代谢、排除湿气，从而改善患者的睡眠，同时也可以改善足部血运、缓解患者的疲劳，另外有些足贴贴敷于患处，也可以排除体内多余的湿气，达到健脾的功效。
足贴有危害吗
只要是正规商家生产出来的足贴，一般来说都是没有副作用的，也没危害的，因为足贴基本上都采用纯中药制成，而目前市面上知名度最高的都来自泰国的品牌，分别是皇家足贴以及兰纳足贴，这两个牌子在国内的认可度也是很高的，推荐购买使用。
说到最后，其实很多人都被一些传言误导，比如说在使用足贴的时候以为出汗越多，就排毒越多，这种说法是不科学的。真正的排毒并没有这么简单，它是整个机体调节的过程。而大家对于足贴的作用也要理性看待，足贴并不是万能的！
