大家都知道维生素C是我们身体不可缺少的一种维生素，适当的补充维生素能令我们的身体更加健康，所以今天小编就给大家推荐一款超具性价比的VC咀嚼片！这款来自泰国的VC片是用橙子蒸煮提取而变成浓缩片，一罐有1000粒，价格也才几十块钱！真的是超划算！

我们为什么要补充维生素C呢

这是因为维生素C广泛存在于蔬菜瓜果中，由于食物保存、加工过程使维C含量流失严重，且空(污染、雾霾、烟草中的尼古丁等对维C有巨大的破坏作用，造成人体易缺乏维生素C，而且维生素C是一种水溶性维生素，即使每天补充，通过尿液、汗液也会很快被排出体外，非常容易流失，而环境、运动、劳动等外界因素又加大了人体对维生素C的需求。

维生素C的功效

温馨提示：虽然维生素C好处很多，但是也不能盲目补充，像这款维C片，成人一天补充2-5片即可，不能过量服用，而且在服用的时候VC片不可与虾螃蟹等甲壳类海鲜一起大量服用、易中毒。

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